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お寺空間でマインドフルな時間を
金沢市兼六園近くにあるお寺、法句寺で楽しむ「書のアートワークショップ」を通じ心を整える体験をご案内しています。
心安らぐマインドフルな時間を楽しみながら、ご自身の限りある人生を見つめなおし、
今後実現したいこと、「より豊かによりよく生きる」ヒントを発見する機会を提供します。
法句寺は明治時代に活躍した書家、北方心泉が建立したお寺です。寺院を通じて「人生には限りがあること」を実感頂くと共に、「書」を通じて仏教に触れて頂きながら、様々なワークショップを開催しています。
観光で金沢にいらした方をはじめ、ご自身の人生を振り返り明日からの活力を得たい方、書を通じて心が落ち着く時間を持ちたい方に体験いただいております。
心泉は浄土真宗大谷派、常福寺十四代目住職で明治時代を代表する書家の一人です。
東本願寺の布教師として中国上海に渡り、当時流行していた北派書風に一早く学び日本に紹介したことは有名です。
書風は篆隷の書を行書や草書のように自由に書くという意味を込め「篆草合体の自由奔放」と称され確立。
このことで心泉は、この時代の書家の中でも一頭地を抜いた存在になったのです。※写真は心泉本人と書の一部。
マインドフルネス瞑想や行動療法をベースにしたオリジナルプログラムです。
書のアートワークショップと、日本庭園や中庭を前にした瞑想を通して、心穏やかなひとときを体感していただけます。
お抹茶体験・仏教体験も含まれています。
日本仏教の基礎知識を学びながら、真宗大谷派における焼香などの所作をご案内します。
読経体験を通して、静かでマインドフルな特別な時間を体感していただけます。
※葬儀や法事・法要の場での基本的な所作としても参考になります。
抹茶やお菓子の味をゆったりと味わいながら、寺院という非日常の空間で心落ち着く時間をお過ごしください。
お抹茶を通して自分と向き合う談話の時間を持ち、「今生きていること」自体を味わうとともに、「これからをよく生きること」を考える機会をお持ちください。
※抹茶の作法については、解説資料をご提示します。
「しんせんのリトリート」は、書のアートワークショップ「しんせんあーと」に加え、マインドフルネス瞑想を中心とした心を整える手法を学んでいただけるプログラムです。明治時代に活躍した書家・詩僧である北方心泉が建立した法句寺に位置する宿坊心泉の施設や金沢の豊かな自然や文化に触れながら、日常生活に活かせる瞑想法を習得いただけます。
書のアートワークショップ「しんせんアート」体験の様子はYouTubeリンク（3：20～）をご覧ください。
宿坊でのご宿泊にあわせ、寺院本堂での朝のお勤めや、北方心泉の書を用いた内省のワークショップをご体験いただけます。
静けさの中で、自分の内側に立ち戻る時間をお過ごしください。
シャワールーム付き個室4室と共有キッチン・リビング、ランドリー設備を備え、個人滞在から企業研修まで対応しています。
デジタルデトックスとして、携帯電話のお預かりも可能です。
写経の会は、上手に書くための場ではありません。
北方心泉の書を手本に、静かに筆を動かし、心を整える時間です。
写経や書が初めての方、お一人でのご参加も歓迎しています。
まずは気軽に体験してみませんか。
心を整えるワークショップとあわせて、遺言書やエンディングノート、死後事務などの基礎を学ぶプログラムです。
「何から始めればいいか分からない」方を、現役行政書士がサポートします。無料相談付き。
